今日のごはん日記

料理の記録や気ままな日記を書いてます😄

2010-12-01から1ヶ月間の記事一覧

雑穀のパン

全粒粉だけで作った低GIのパンです★ 歯ごたえや旨味もあり、白いパンよりもおいしいです。 中には、オートミール、ライ麦、アマランサス、キヌア、韃靼そばの実、ふすま、 などなど、たくさんの穀物が入っています。 それと、オーガニックのアボカドオイル…