本日のランチは、野沢菜のピリ辛ガーリックライスです。 冷蔵庫の中を見たら、いつものようにスカスカで たいへん風通しが良い状態だったのですが、 野沢菜が残っていたので、土鍋で玄米を炊いて チャーハンにしてみました。 炊飯器と違って土鍋は短時間でご…